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工作餐配送应该如何搭配食物 发布时间:2019-08-28 10:00 浏览次数:

     工作餐配送是许多企业会选择的一项员工福利,在午饭时间有专门的配送人员送到企业,饭菜全部搭配好通过餐盒送过来,十分的便利。但在饮食方面的问题还是有许多需要注意的事项,工作餐配送服务对于企业来说是非常便利的,企业只需要定期支付费用其他均有配送公司准备,比如食物搭配和配送上门。那么工作餐的餐饮搭配应该如何处理呢?今天小编就来给大家说说这个问题。

   工作餐做好的速度和配送到企业的速度都需要把控好,正常送货公司可要求提前20分钟将快餐送到公司,这样既可以保证不耽误时间也能保证饭菜的温度,如果太迟饭菜凉了会印象卫生和口感。通常选择工作餐,尽量注意荤素的搭配,素菜应该比荤菜更多。主菜可以选择热量稍高的菜肴,如牛肉、鸡肉、猪肉等,但应多吃新鲜蔬菜,除此之外也可以准备一碗汤。

  主食建议选择白米,白米可以满足大脑和肌肉正常工作所需的糖。还应该注意的是,主食经常发生变化,而且模式的变化有利于吸收各种营养物质。豆制品是优质植物蛋白的来源,可以选择吃一些豆腐制作菜。

  饭后也可以喝一杯茶,因为它能中和鱼和肉等酸性食物,并达到酸碱平衡。同时,它含有丰富的抗氧化剂,可以清除体内的垃圾。把水果作为餐后食品也是一个不错的选择,它可以提供很多维生素。

  那么以上就是本次关于工作餐配送的合理搭配介绍了,希望对您有所帮助。

 

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